臺南運動健康護照

內容說明

113年長者運動團體嘉年華

每個禮拜二、五 17:30~18:30

（07/16、19、23、26、30）

 (08/02、06、09、13、16、19、23、27、30)

（09/03、06）

免費    歡迎一起運動

授課老師 歐郎體育教練群

■主辦單位：臺南市北區體育會

■協辦單位：臺南市北區福德里辦公處、臺南市北區福德社區發展協會
■活動時間：113 年 07 月 16 日 ～ 113 年 09 月 06日
   （每星期二、五）晚上17：30 ～ 18：30 (共16堂)

■上課地點：福德、成德、華德里活動中心(北區育德三街42號)
■參與對象：設籍及居住在福德里的鄉親朋友們

■活動內容：有氧舞蹈、瑜珈、重量訓練及拳擊有氧

請填妥報名表至報名地點報名：福德里長辦公處(臺南市北區文成一路27號)

1. 一定要先暖身，盡力而為、不勉強
2. 需自備毛巾、瑜珈墊及飲用白開水，運動前後多喝水
3. 報名者務必參加體適能前後測

(前測07/12(五)、後測09/10(二)皆17:30~18:30)

4.活動採線上報名，請掃報名QRcode

                                            網路報名QRcode

福德里長 林勝緞、福德社區理事長 方順進 敬邀

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