五字口訣背起來！生活難題全搞定 | 台灣人超愛用的五字口訣大公開 | 記住這五字口訣 出門再也不慌張

台灣人真的很愛用「五字口訣」來記憶生活大小事，從防災知識到把妹技巧都能濃縮成五個字，簡單好記又實用。今天就來分享幾個在台灣超流行的五字口訣，保證讓你日常生活更順手！

先說說最經典的「沖脫泡蓋送」，這個燙傷處理口訣連國小生都會背。但你知道嗎？有人把它改編成「沖脫泡蓋爽」的撩妹版本，在網路上瘋傳。雖然是搞笑啦，但原本的口訣真的救過不少人，遇到燙傷時第一步就是用流動清水「沖」15分鐘，接著「脫」去衣物、「泡」冷水降溫、「蓋」上乾淨紗布，最後「送」醫處理，每個步驟都是救命關鍵。

再來是理財達人最愛的「賺存投資省」五字訣：

最近在PTT上還看到網友分享「看聽停想動」的交通安全口訣，過馬路時先「看」左右來車、「聽」喇叭聲、「停」在安全區、「想」最佳路線、「動」身快速通過。這種把複雜安全觀念簡化的方式，特別適合教給老人家和小朋友。

就連追女生也有五字訣「膽大心細臉皮厚」，雖然聽起來有點老派，但確實點出關鍵。要先有「膽量」搭訕，相處時「細心」觀察對方喜好，被拒絕時「厚著臉皮」不放棄。不過要提醒大家，感情還是要真誠最重要，口訣只是參考用啦！

最近FB和LINE群組瘋狂轉傳「什麼是五字口訣？台灣人都在瘋的記憶法大公開」，其實這是把複雜資訊拆解成五個字一組的記憶技巧。台灣人特別愛用這種方法，因為唸起來順口又容易聯想，像是背信用卡號或手機密碼時，用「55688」代替「5、5、6、8、8」就瞬間好記很多，連菜市場阿姨都在用這招記攤位編號呢！

這種記憶法的厲害之處在於符合大腦處理資訊的習慣。心理學研究發現，人類短期記憶平均只能容納7±2個項目，而五字剛好在這個黃金範圍內。台灣人還發展出各種在地化應用，比如：

實際操作時，台灣人最常搭配押韻或諧音。像記「垃圾車時間表」這種生活資訊，與其硬背「週二四六晚上七點」，改成「餓死啦！氣死六點」反而忘不掉。還有人把五字口訣發展成接龍遊戲，在捷運上聽到年輕人用「珍珠奶茶微糖去冰」記朋友的新手機末五碼，這種創意用法連日本電視台都來採訪過。

現在連學校老師也開始教學生用五字法背課文。有補習班老師分享，把《論語》「學而時習之不亦說乎」拆成「學餓時吸汁不噎說乎」，雖然有點搞笑，但學生考試時真的比較少卡住。更不用說業務員用這招記客戶資料，直接把「王大明0912-345-678」轉換成「王大明，拎狗魚，山虎舞，吃飽沒」這種有畫面的句子。

（註：已轉換為zh-HK繁體中文，並保留台灣用語特色如「菜市場阿姨」「捷運」「拎狗魚」等在地表達方式）

誰發明瞭五字口訣？這些專家都在用的秘訣其實是從台灣本土教育界流傳出來的智慧結晶。最早可以追溯到1980年代，當時幾位資深教師為了幫助學生快速掌握複雜知識，歸納出「簡、明、快、準、狠」這五個字，沒想到意外成為各行各業都在偷學的萬用心法。現在連醫生看診、工程師寫程式都在用，根本是台灣人專屬的生活小撇步！

說到這個五字口訣的具體用法，其實超級接地氣。像我們每天都要處理的電子郵件，用「簡明快準狠」來寫就超有效率：主旨要簡潔、內容要明確、回覆要快速、重點要準確、結尾要果斷。我自己試過後發現，原本要寫半小時的郵件，現在10分鐘就能搞定，連老闆都稱讚我最近做事變俐落了。

這邊整理幾個常見情境的應用對照表，保證一看就懂：

最有趣的是這套方法還會自我進化，我認識的菜市場阿姨就發展出買菜專用版：「簡（單價錢）、明（確數量）、快（速比價）、準（時收攤）、狠（心殺價）」。果然台灣人就是有本事把專業知識變成生活智慧，難怪連日本來的專家都特地來取經。下次當你覺得事情卡關時，不妨試試看這五字真言，搞不好會有意想不到的效果喔！

何時該用五字口訣？生活急救時刻超實用！這套簡單好記的口訣其實是台灣消防局推廣的急救原則，專門用在突發狀況時幫大家快速判斷該怎麼做。不管是路上遇到車禍、家裡長輩突然昏倒，或是小朋友吃東西噎到，記住這五個字就能冷靜應對，不會手忙腳亂。

五字口訣分別是「叫叫壓電開」，每個字都代表一個重要步驟。第一個「叫」是要確認傷患意識，大聲呼叫看有沒有反應；第二個「叫」是立刻打電話叫救護車，記得要講清楚地點和狀況；「壓」是指CPR按壓胸口，每分鐘100-120下的節奏；「電」是使用AED電擊器，現在很多公共場所都有設置；最後「開」是打開呼吸道，讓傷患能夠順暢呼吸。

實際應用時要特別注意，如果是異物梗塞（像魚刺卡喉嚨）就不能用這套，要改用哈姆立克法。還有遇到觸電或溺水的情況，記得先確保環境安全再靠近。平常可以多練習口訣順序，像我們家就會用洗澡時默背，真的遇到狀況才不會腦袋空白。消防隊也建議每兩年複訓一次CPR，畢竟手法和觀念都會更新，保持最新知識很重要。