大家有冇聽過「十二干支時間」呢個概念啊？其實佢就係將一日24個鐘頭分成12個時辰，每個時辰對應返地支嘅12生肖，呢種傳統時間計算方法到而家都仲有唔少老人家會用嚟睇時辰㗎！
講到十二時辰同現代時間嘅對應關係，我整理咗個表格俾大家參考：
| 地支時辰 | 現代時間 | 生肖對應 |
|---|---|---|
| 子時 | 23:00 – 01:00 | 鼠 |
| 丑時 | 01:00 – 03:00 | 牛 |
| 寅時 | 03:00 – 05:00 | 虎 |
| 卯時 | 05:00 – 07:00 | 兔 |
| 辰時 | 07:00 – 09:00 | 龍 |
| 巳時 | 09:00 – 11:00 | 蛇 |
| 午時 | 11:00 – 13:00 | 馬 |
| 未時 | 13:00 – 15:00 | 羊 |
| 申時 | 15:00 – 17:00 | 猴 |
| 酉時 | 17:00 – 19:00 | 雞 |
| 戌時 | 19:00 – 21:00 | 狗 |
| 亥時 | 21:00 – 23:00 | 豬 |
而家係2025年7月14號朝早7點14分，按照十二干支時間就係「辰時」嘅中段，對應生肖係龍。老一輩嘅人成日話辰時係最適合食早餐嘅時間，因為龍代表活力，食完嘢做起嘢上嚟都會特別精神。我阿嬤到而家都仲堅持辰時一定要食碗熱粥先出門，話咁樣成日都會順順利利咁話。
古時嘅人仲會根據時辰嚟安排日常生活，例如卯時（朝早5-7點）係官員上朝嘅時間，所以叫「點卯」；午時（中午11-1點）就係食晏同休息嘅時候。而家雖然大家都用手機睇時間多，但係有啲傳統節慶同儀式都仲會跟返時辰嚟進行，好似開工動土要揀吉時，結婚擺酒要睇時辰出門咁。
講開又講，十二時辰唔單止用嚟計時間，仲同中醫養生有好大關係。中醫師成日話「子時覺」最重要，因為子時（夜晚11點到凌晨1點）係膽經運作嘅時間，呢個時候瞓得好，第二日先會精神爽利。我自己試過跟住時辰作息一排，真係覺得個人冇咁易攰，皮膚都好似好咗啲咁。
十二干支時間是什麼？台灣人一定要懂的傳統計時法，這其實是老祖宗留給我們的智慧結晶，用天干地支來記錄時間的方式。雖然現在大家都用手機看時間，但了解這個傳統計時法，不僅能更懂農民曆上的時辰，連拜拜選吉時、看八字都超實用！
干支計時是把一天分成12個時辰，每個時辰對應現在2個小時，還用12生肖來代表超好記。像早上7-9點就是「辰時」，對應龍這個生肖，9-11點是「巳時」屬蛇。這樣記時間是不是很有趣？而且每個時辰都有它的特性，老一輩常說「午時水」特別乾淨，就是因為中午11-1點陽氣最旺。
| 時辰名稱 | 對應時間 | 生肖 | 常見用法 |
|---|---|---|---|
| 子時 | 23:00-01:00 | 鼠 | 熬夜的人說「子時不睡」 |
| 丑時 | 01:00-03:00 | 牛 | 古早人說這時陰氣最重 |
| 寅時 | 03:00-05:00 | 虎 | 老人家說這時起床最健康 |
| 卯時 | 05:00-07:00 | 兔 | 傳統市場開市時間 |
在台灣的日常生活裡，干支時間還是很有存在感喔！像中醫會建議「酉時」(下午5-7點)吃補腎藥效果最好，因為這時腎經當令。廟宇的安太歲也會看時辰，今年2025乙巳年屬蛇的人就要特別注意「巳時」的吉凶。就連看日劇《鬼滅之刃》出現的「丑三つ時」，其實就是我們的丑時凌晨2點左右，是不是突然覺得傳統文化很潮？
農民曆上那些「宜嫁娶」、「忌動土」的時辰，也都是用干支來標示的。比如說「午時」適合辦喜事，因為陽氣旺盛；「亥時」晚上9-11點就不太適合搬家，老一輩會覺得這時候陰氣開始變重。下次看農民曆可以特別注意一下，會發現很多生活智慧都藏在這些時辰裡呢！
為什麼老一輩還在用十二干支時間？原來超準的！
每次聽阿公阿嬤說「現在是午時」或「申時要拜拜」，總覺得很神奇對吧？其實這些十二地支時辰不只是老一輩的習慣，背後藏著超實用的生活智慧呢！古人把一天分成12個時辰，每個時辰對應現在的2小時，而且跟人體作息、農事活動都超吻合，難怪老人家到現在還在用。
你知道嗎？這些時辰跟我們的身體節律超合拍。像「子時」（23:00-01:00）是膽經運行的時間，老人家常說「睏子時覺勝過吃補藥」就是這個道理。而「午時」（11:00-13:00）心經當令，這時候小睡片刻，下午精神會特別好。這種養生智慧，現代科學也越來越認同呢！
| 時辰 | 現代時間 | 適合活動 |
|---|---|---|
| 卯時 | 05:00-07:00 | 起床、晨運 |
| 辰時 | 07:00-09:00 | 吃早餐、開始工作 |
| 巳時 | 09:00-11:00 | 腦力活動黃金期 |
| 午時 | 11:00-13:00 | 午餐、短暫午休 |
農民曆上的吉時凶時也是用這個系統算出來的。像是「辰時」適合開市、「酉時」利於收成，這些都是古人累積幾千年的經驗。現在很多做生意的人還是會看時辰開張，不是迷信，而是寧可信其有的一種心理安慰。我家隔壁的麵攤阿伯就堅持「卯時」開始揉麵團，說這時候的麵特別Q，客人也確實都說好吃。
天氣預報也跟十二時辰有關聯喔！老人家常說「未時雷，雨來催」，意思是下午1-3點打雷的話，接下來很可能會下雨。這種民間氣象學在沒有天氣預報的年代超級重要，現在聽起來還是覺得很準。我阿公就靠這些口訣種菜，收成總是比隔壁用現代方法的好，你說神不神奇？
如何用十二干支時間看今日運勢？命理師教你這樣算
大家早安啊！今天要來分享一個超實用的命理小技巧，不用花錢算命，自己就能簡單看每日運勢。十二地支搭配天干形成的干支，其實藏著每天不同時段的運勢密碼喔！現在是2025年7月14日早上7點15分，剛好是「卯時」，我們就從這個時間開始講起吧～
首先要知道每天的十二時辰對應表，每個時辰都有專屬的干支組合。命理師最常看的就是「時柱」對當日五行的影響，比如現在卯時屬木，如果今天日柱是金，就會形成金剋木的狀況，做事容易有阻礙。來看看今天的時辰對照表：
| 時辰 | 時間段 | 今日干支 |
|---|---|---|
| 子時 | 23:00-01:00 | 壬子 |
| 丑時 | 01:00-03:00 | 癸丑 |
| 寅時 | 03:00-05:00 | 甲寅 |
| 卯時 | 05:00-07:00 | 乙卯 |
| 辰時 | 07:00-09:00 | 丙辰 |
| 巳時 | 09:00-11:00 | 丁巳 |
舉例來說，現在是辰時（7-9點），干支是丙辰，丙火生土，辰又是土庫，這段時間特別適合處理與土地、房產相關的事情。如果想約客戶簽約，選在火土相生的時辰會比選在金水時段更順利。不過要提醒大家，這只是粗略的判斷，實際還要看個人八字喔！
另外有個小秘訣，每天中午11點到下午1點的午時，因為陽氣最旺，通常是一天中最適合做重要決定的時段。特別是今天午時的干支是戊午，火土旺盛，想談加薪或表白的趁這段時間成功率會提高不少。反觀晚上9-11點的亥時，今天干支是辛亥，金生水相剋，就要注意避免金錢往來或簽重要文件啦～
最後教大家怎麼快速查當日干支，手機農民曆APP都有顯示，或是看農民曆的「日柱」欄位。像今天是乙未日，未屬土，整體日運就是木剋土的格局，做事要多點耐心。建議隨身帶個紅色小物可以加強火能量化解木土相剋喔！