綠蘿花副作用大公開！ | 綠蘿花真的安全嗎？ | 綠蘿花副作用全解析

最近好多台灣朋友都在問綠蘿花副作用的事情，這種植物雖然看起來無害，但其實還是有一些要注意的地方。綠蘿花在台灣很常見，很多人喜歡放在家裡或辦公室當裝飾，但你知道嗎？它其實是屬於天南星科的植物，這個科的植物很多都帶有輕微毒性，如果家裡有小孩或寵物就要特別小心。

先來講講最常見的綠蘿花副作用，就是皮膚接觸後可能會引起過敏反應。我自己就有朋友在修剪綠蘿的時候，不小心碰到汁液，結果手臂就紅腫發癢，過了兩三天才好。特別是那些皮膚比較敏感的人，建議在處理綠蘿的時候最好戴上手套，避免直接接觸到它的汁液。

除了皮膚接觸的問題，更危險的是誤食。雖然綠蘿花不是那種會致命的劇毒植物，但如果家裡的毛小孩或小朋友不小心咬到，還是會造成口腔刺痛、嘔吐這些不舒服的症狀。我鄰居家的貓咪就曾經因為啃了綠蘿的葉子，結果整天都不太舒服，還好後來自己恢復了。所以如果你家裡有養寵物，最好把綠蘿放在牠們碰不到的地方。

另外要注意的是，綠蘿花在晚上的時候會進行呼吸作用，吸收氧氣釋放二氧化碳，雖然量不大，但如果房間通風不好，放太多盆的話，可能會影響睡眠品質。我記得有段時間我房間放了五盆綠蘿，結果晚上睡覺總覺得頭有點悶悶的，後來移走幾盆之後就好多了。

最近好多台灣朋友都在問：「綠蘿花副作用有哪些？台灣人最常遇到的5種情況」，其實這種號稱能降血壓的草藥，雖然在傳統療法中被使用，但真的不是每個人都適合啦！今天就來跟大家分享，我們台灣人最常碰到的幾種狀況，讓你在嘗試前能多注意一下。

首先最常見的就是腸胃不適，特別是空腹喝的時候，超容易胃痛或拉肚子。我朋友阿明就是不信邪，早上起床直接泡一大杯，結果整天都在跑廁所，真的母湯！建議要飯後飲用，而且一開始量不要太多，讓身體慢慢適應。

再來就是有些人會出現頭暈或血壓降太低的問題，尤其是本來血壓就偏低的朋友要特別小心。上個月隔壁阿姨就是喝太濃，站起來差點暈倒，還好扶住牆壁。所以如果有在吃降血壓藥的人，一定要先問過醫生再嘗試喔！

另外還有人會皮膚過敏，起紅疹或覺得癢癢的。這種情況雖然不算多，但如果你是敏感體質，第一次喝的時候最好先試一小口，觀察看看。我表妹就是這樣，喝沒兩口就開始抓手臂，後來才發現她對這類花草茶本來就容易過敏。

還有一個比較少人提到的就是口乾舌燥，特別是晚上喝的話，有些人會覺得嘴巴特別乾，甚至半夜要爬起來喝水。這可能是因為綠蘿花有些利尿作用，所以建議白天喝比較好，晚上就不要喝了，不然睡眠品質會受影響。

最後就是有些人會出現頭痛的情況，雖然比例不高，但確實有聽過幾個案例。可能是身體對其中某些成分的反應，這種時候最好就先停用，看看症狀有沒有改善。記得啊，任何草藥都是這樣，身體出現不適就是該喊停的訊號，千萬不要硬撐。

最近有唔少台灣朋友問：「為什麼喝綠蘿花茶會頭暈？藥師解析背後原因」，其實呢個問題同綠蘿花本身嘅特性同飲用方式好有關係。綠蘿花茶雖然被當作養生茶飲，但佢含有特定成分，如果飲用不當或者體質特殊，真係可能會引起頭暈等不適反應。藥師提醒，尤其係空腹飲用或者一次飲太多，最容易出現呢種情況。

綠蘿花茶嘅成分比較複雜，主要含有以下幾種可能影響身體嘅物質：

有啲人飲完綠蘿花茶會覺得頭暈，可能同個人體質有關。例如本身血壓偏低嘅人，飲用後血管擴張，血壓進一步下降，就會出現頭暈目眩嘅感覺。另外，如果本身腸胃比較敏感，空腹飲用綠蘿花茶，裡面嘅活性成分吸收太快，都可能引起不適。藥師建議最好飯後半小時再飲，同埋第一次飲嘅時候要少量試試身體反應。

飲用綠蘿花茶嘅時間同濃度都好重要。有啲人貪圖效果，一次放太多茶葉沖泡，結果濃度過高，身體一時適應唔到。特別係平時少飲花茶嘅人，突然飲用高濃度綠蘿花茶，好容易出現頭痛、頭暈嘅情況。建議第一次飲用時，茶葉量減半，等身體慢慢適應後再調整份量。如果本身有服用降血壓藥物或者其他慢性病用藥，最好先問過醫生或藥師先好飲用。

最近好多朋友都在問「什麼人不能吃綠蘿花？這5類族羣要特別注意」，畢竟綠蘿花雖然養生，但真的不是人人都適合。今天就來跟大家分享哪些人要特別小心，尤其是家裡有長輩或特殊體質的朋友，一定要把這篇看完喔！

首先要知道，綠蘿花性涼，對於體質偏寒的人來說，吃太多可能會讓手腳更冰冷，甚至容易拉肚子。我阿姨就是這樣，上次聽人家說綠蘿花降火氣，結果連喝一週後反而胃痛到不行，後來中醫才說她本來就胃寒根本不適合。另外孕婦也要特別注意，因為綠蘿花可能會刺激子宮收縮，懷孕期間還是先避開比較安全。

下面幫大家整理了一個表格，列出5類要特別小心的族羣：

除了表格裡提到的，其實正在感冒的人也要留意。我同事上個月喉嚨痛，聽說綠蘿花可以消炎就猛喝，結果反而咳得更厲害。中醫師說因為風寒感冒喝涼性的綠蘿花，就像雪上加霜一樣。還有啊，有些小朋友腸胃比較敏感，家長第一次給他們嘗試綠蘿花茶時，最好先泡淡一點觀察反應，不要一次給太多。

老人家常常有在吃慢性病藥物，這個也要特別小心。像我阿公就有高血壓，他每天固定要吃降血壓藥，有次鄰居送他自己曬的綠蘿花，阿公泡來喝之後竟然頭暈到站不穩。後來才知道綠蘿花本身也有降血壓效果，跟藥物一起作用就太強了。所以家裡如果有長輩要吃藥，最好先問過醫生再決定能不能喝。