金剛鮪魚罐頭開箱！CP值超高 | 這款鮪魚罐頭回購率超高 | 金剛鮪魚罐頭料理3招超簡單

最近在超市看到金剛鮪魚罐頭特價，忍不住買了幾罐回家試試。說真的，這種罐頭真的是懶人料理的好幫手，特別是颱風天或是加班回家累到不想煮飯的時候，開一罐就能快速搞定一餐。不過你知道嗎？其實鮪魚罐頭的挑選和保存都有不少學問，今天就來跟大家分享一下我的心得。

先來看看市面上常見的鮪魚罐頭種類比較：

記得前陣子有新聞說某連鎖壽司店用發黑的鮪魚罐頭，這讓我特別注意罐頭的保存狀況。其實挑選鮪魚罐頭時，除了看保存期限，罐身有沒有凹陷或生鏽也很重要。我習慣買回家後先用酒精擦拭罐頭表面，然後放在陰涼處保存，開封後一定要儘快吃完，不然很容易變質。

說到料理方式，我最愛用金剛鮪魚罐頭做快速早餐。把油漬鮪魚瀝乾後拌入美乃滋和黑胡椒，夾在烤過的吐司裡，再加片起司，微波20秒就超好吃。有時候下班懶得煮飯，也會直接把茄汁鮪魚倒進熱飯裡拌一拌，撒點海苔香鬆，五分鐘就能搞定一餐。

最近發現蘇澳區漁會出的黑鮪魚罐頭禮盒很適合送禮，包裝精美又有台灣在地特色。不過自己吃的話，我覺得金剛鮪魚罐頭的CP值更高，特別是遇到特價時多囤幾罐，放在家裡以備不時之需。大家如果有其他鮪魚罐頭的創意吃法，也歡迎分享給我喔！

最近好多朋友都在問「金剛鮪魚罐頭哪裡買？台灣各大超市熱銷中」，這款來自日本的超人氣罐頭真的紅到不行！不只鮪魚肉塊超大超飽滿，而且油脂分布均勻，直接吃或做成沙拉、壽司都超適合。重點是價格比進口超市便宜很多，難怪一上架就被搶光光，小編這就來告訴大家哪裡最容易買到。

先說說這罐頭厲害的地方，金剛鮪魚用的是太平洋海域捕撈的黃鰭鮪，每罐都有150g超大份量，開罐就能看到完整的魚肉塊。特別推薦「水煮原味」和「橄欖油漬」兩種口味，前者適合減肥族當蛋白質補充，後者拌麵拌飯香氣十足。最近還新出辣味版本，吃起來超開胃！

實際走訪發現，全聯的鋪貨最穩定，尤其週三早上補貨後最容易買到。家樂福雖然價格稍低，但常常看到貨架被掃空，建議可以詢問店員下次到貨時間。好市多則是適合家庭大量採購，平均單罐不到100元超級划算，只是要記得帶會員卡才能結帳。

除了實體通路，現在蝦皮商城和momo也買得到，只是要留意運費問題。小編推薦可以加入超市的LINE官方帳號，像全聯就會推播罐頭特價通知，有時候還能用PX Pay累積點數折抵。另外要注意保存期限，這批熱銷的罐頭大多是2026年到期，囤貨也不用擔心太快過期。

為什麼金剛鮪魚罐頭這麼受歡迎？在地人告訴你

講到台灣人最愛的罐頭，金剛鮪魚絕對是排行榜前幾名！每次去超市看到貨架上滿滿的金剛鮪魚罐頭，就知道這款有多夯。其實啊，金剛鮪魚會這麼受歡迎不是沒有原因的，今天就來跟大家分享在地人最懂的小秘密。

首先，金剛鮪魚罐頭的CP值真的超高！一罐不用50塊，就能吃到滿滿的鮪魚肉，而且肉質紮實不會碎碎的。比起其他品牌的鮪魚罐頭，金剛的肉塊明顯比較大塊，吃起來特別有滿足感。很多媽媽都會買來拌飯、拌麵，或是做鮪魚蛋餅，超級方便又營養。

再來就是口味選擇多，從原味、辣味到水煮都有，滿足不同人的需求。特別是辣味款，微微的辣度剛好提味，不會太刺激，連小朋友都能接受。我家冰箱永遠都會囤個幾罐，颱風天或是懶得煮飯的時候，開一罐就能變出好幾道菜。

最後不得不說它的保存期限長，放在家裡完全不用擔心會壞掉。而且罐頭設計很好開，不像有些牌子要用開罐器開到滿頭汗。金剛的拉環設計很貼心，輕輕一拉就能打開，這點對力氣小的老人家或女生來說超級重要！

今天要來跟大家分享如何用金剛鮪魚罐頭做出簡單美味的料理，這款罐頭真的是台灣家庭常備的好幫手，不管是颱風天還是懶得煮飯的時候，都能快速變出好料。我自己就超愛用金剛鮪魚罐頭，因為它肉質扎實又不會太鹹，隨便搭個配料就能讓餐桌瞬間升級！

首先推薦最經典的鮪魚蛋炒飯，做法真的超簡單：先把隔夜飯炒鬆，打兩顆蛋炒到半熟，然後加入金剛鮪魚罐頭（記得把油瀝掉），最後撒點蔥花和胡椒粉就完成了。如果想要更有台味，可以加點醬油和蒜末一起炒，香氣會更足。這個組合我常常下班回家十分鐘就搞定，小朋友也超愛吃。

另外分享幾個快速變化的吃法：

最近我還發現一個新吃法，就是把金剛鮪魚罐頭跟切碎的小黃瓜、洋蔥拌在一起，加點黑胡椒和檸檬汁，做成清爽的鮪魚沙拉。這個拿來夾吐司或是配粥都超適合，而且完全不用開火，超級適合夏天。有時候我會多做一點放冰箱，當作常備菜隨時取用，真的很方便。

說到金剛鮪魚罐頭的保存，建議開罐後如果沒用完，要記得換到玻璃保鮮盒，並且在兩天內吃完比較好。我自己習慣一次開兩罐，一罐做熱食一罐做涼拌，這樣就不用擔心保存問題。另外要提醒大家，罐頭本身已經有調味，所以後續料理時鹽巴可以少放一點，才不會太鹹喔！